キムチ炒飯

キムチチャーハン

出所:『続 野菜だけ?』77ページ

残り物のキムチがゴージャスに変身

調理時間
〜10
材料1人前

・いんげんのキムチ(関連レシピ参照)…30g
・レタス…50g
・もちアワごはん(関連レシピ参照)…200g
・合わせ油(菜種油:ごま油=7:3)…大さじ1
・海の精 あらしお…小さじ1/3

作り方

1.いんげんのキムチは半分の長さに切る。レタスは一口大にちぎる。

2.フライパンに油を熱して1のレタスを入れ、サッと炒める。

3.2にもちアワごはんを入れてほぐすように炒め、ごはんがパラパラになったら1のいんげんのキムチと海の精を入れて、サッと炒め合わせる。

ここがポイント

好みの雑穀ごはん(関連レシピ参照)で作ってもOK。