板麩とエリンギの照焼き
ひしおと醤油などで作った照り焼きのたれは自然な旨みたっぷり。板麩やエリンギと植物性のものに使えば手軽にメインのおかずが作れます。
春
夏
秋
冬
- 調理時間
- 約 10〜20分
- 材料2人前
-
・板麸…2枚
・にんにく…1カケ
・干しエリンギ…50g
・海の精、コショウ…各少々
・醤油…少々
・油…大さじ3
・照焼きのたれ(関連レシピ参照)…3/4カップ
・ワケギ…適量
作り方
板麩を1cm幅に切り、エリンギを裂いて、鍋に油を熱して炒め、照焼きのたれを入れてよくからませ、塩コショウをして味をみて、最後に醤油を混ぜてワケギを振る。