粒ソバ入りギョウザ

粒ソバ入りギョウザ

出所:『続 野菜だけ?』40ページ

材料

 

【10個分】
・炊いた粒ソバ…30g
・基本の野菜ギョウザの具…1/4量
・ギョウザの皮…10枚
・ゴマ油…適量

 

作り方

1.基本の野菜ギョウザの具と炊いた粒ソバを混ぜる。
2.1を皮に包み、油を熱したフライパンで焼く。