HOTソース

出所:『野菜だけ?』10ページ

マッシュポテトにのせてオーブンで焼けばラザニアに! 炒めたしめじやなすと混ぜてパスタソースに!

調理時間
20〜30
材料

できあがり約1カップ
・にんにく…1カケ
・赤唐辛子…1/2本(好みで加減。鷹の爪を使う場合は控えめに)
・玉ねぎ…1/2個(100g)
・オリーブ油、菜種油…各大さじ1
・トマト味噌ソース(関連レシピ参照)…120g
・海の精…小さじ1/3

作り方

1.にんにく、赤唐辛子をみじん切りにする。玉ねぎは粗くみじん切りにする。

2.油ににんにくを入れて熱し、玉ねぎと赤唐辛子を加えて炒め、玉ねぎがやや透きとおったらトマト味噌ソースと海の精を加えて少し煮込む。

ここがポイント

にんにくはペペロンチーノソース(関連レシピ)を参考に炒め、玉ねぎは歯ごたえが残るようにサッと炒めます。クタッとならないように。