細切りじゃがいもの味噌炒め
                            春
                                                        秋
                                        
            - 調理時間
 - 約 10〜20分
 
- 材料3人前
 - 
                                        
・じゃがいも…250g
・海の精…小さじ1/4*味噌だれ
・豆味噌…15g
・醤油…小さじ1
・水…大さじ2・合わせ油(菜種油:ゴマ油=7:3)…大さじ2と1/2
 
作り方
1.じゃがいもは薄い輪切りにしてから千切りにする。
2.豆味噌に醤油を加えてよく混ぜ、水を少しずつ加えて味噌だれを作る。
3.フライパンに油を熱してじゃがいもを炒め、透きとおってきたら海の精をふって味噌だれをまわし入れ、炒め合わせる。