餃子の具の白菜炒め

ギョウザの具のハクサイ炒め

出所:『続 野菜だけ?』40ページ

具に入っている葛粉でとろり中華風炒めに

調理時間
〜10
材料3人前

・基本の野菜餃子の具(関連レシピ参照)…100g
・白菜…150g
・合わせ油(菜種油:ゴマ油=7:3)…小さじ2
・海の精 あらしお…小さじ1/3
・水…大さじ2

作り方

白菜は縦に2cm幅に切り、8cmの長さにそぎ切りにして油を熱した中華鍋で炒め、海の精をふって水を加えたらフタをして中弱火で約3分蒸し煮し、フタをとって餃子の具を加えて炒め合わせる。

ここがポイント

そぎ切りがおいしさのポイント。

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