ごぼうと大豆の油味噌
秋
冬
- 調理時間
- 約 20〜30分
- 材料2人前
-
・大豆…1/4カップ
・ごぼう…80g
・ゴマ油…大さじ1/2*味噌だれ
・豆味噌+玄米または麦味噌…合わせて50g
・酒、水…各小さじ2
作り方
1.大豆は洗って水気を切り、たっぷりの熱湯に1分ほど浸けてザルにあける。
2.鍋に大豆を入れて火にかけ、皮に薄く焦げ目がつき皮がはじけるくらいに煎る。
3.別の鍋で油を熱してごぼうを炒め、しんなりしたら大豆を加えて炒め、材料を合わせた味噌だれを入れてぼってりとするまで煮る。
ここがポイント
ごぼうでなく人参を入れてもOK。大豆は煎り大豆を使うと簡単にできます。