たたきごぼうの黒ゴマ味噌クリーム

調理時間
20〜30
材料2人前

・ごぼう…1本
・練り黒ゴマ…15g
・玄米または麦味噌…30g
・梅酢…少々
・水(だし汁)…大さじ4~

作り方

1.長いままのごぼうをすりこぎでたたき、5cmの長さに切り揃えて梅酢を入れた熱湯で好みの固さに茹でる。

2.練り黒ゴマに水(だし汁)と味噌を加えてよく混ぜ合わせる。

3.1の水気を切り、2を適量かけて和える。