豆のスープ

出所:『塩料理』14ページ

調理時間
1時間以上
材料2人前

・豆…1/4カップ
・水+海の精(つけ水)…4カップ+小さじ1/2
・昆布…5cm
・海の精…小さじ1と1/2

作り方

豆を4カップの塩水に1晩浸け、浸け水ごと火にかけて昆布と一緒に柔らかくなるまで煮て、好みの野菜と海の精小さじ1と1/2を加えてスープに仕上げる。