アサリのチャウダー
                            春
                                                        秋
                                          冬
                          
            - 調理時間
- 約 20〜30分
- 材料2人前
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                                        ・玄米粉クリーム煮(関連レシピ参照)…1/2単位(大根…50g、人参…20g) 
 ・アサリ殻つき酒塩蒸し…500g
作り方
玉ねぎは5mmの角切りにし、しめじの代わりに大根と人参の5mm角切りを煮込んだ玄米粉クリーム煮を作って、身をはずしたアサリの酒塩蒸しを濾した汁ごと混ぜ、水1カップ前後を足して好みの濃さにのばして煮込む。
 
   
            
                         
                                   
                