なすとズッキーニのアラブ風マリネ

出所:『塩料理』93ページ

調理時間
30〜60
材料2人前

・なす…小4本
・ズッキーニ…1本
・海の精…小さじ2/3
・揚げ油(菜種油:ゴマ油=7:3)…適量

*マリネ液
・フレンチドレッシング(関連レシピ参照)…2/3カップ
・レーズン(みじん)…大さじ2
・カレー粉…小さじ1
・にんにくの絞り汁…少々
・玉ねぎ(みじん)…大さじ2
・セロリ(みじん)…大さじ2
・セージ(みじん)…小さじ2
・煎った木の実…大さじ2

作り方

なすとズッキーニは1cmの厚さの輪切りにして海の精をふり、たっぷりの油で揚げ焼きにして、アツアツを材料を合わせたマリネ液に漬け込む。

ここがポイント

なす、ズッキーニは揚げずに粉をまぶしてムニエル、塩蒸しにしても美味。マリネ液のセロリと玉ねぎは片方だけでも充分ですし、セージは乾燥や粉で省略してもおいしくできます。