豆腐チゲ
夏
- 調理時間
- 約 10〜20分
- 材料2人前
-
・白菜キムチ(関連レシピ参照)…50g
・豆腐…1/2丁
・玉ねぎ…30g
・ズッキーニ…30g
・長ねぎ…30g
・水…2カップ
・干ししめじ…3g
・豆味噌…32g
・麦味噌…8g
・赤唐辛子粉…2g
作り方
1.豆腐は食べやすい大きさに切り、玉ねぎは薄いまわし切り、ズッキーニは厚さ3mmの半月切りにする。長ねぎは8mm厚の斜め切りにする。
2.鍋に分量の水と小さく裂いた干ししめじを入れて火にかけ、一度沸騰させてだし汁を作る。
3.小さめの土鍋に2のだし汁を入れて火にかけ、味噌を溶き、赤唐辛子粉も入れてよく混ぜて煮立たせる。
4.3の鍋に1の玉ねぎ、ズッキーニ、長ねぎを入れ、煮立ったら白菜キムチを入れてサッと煮て、豆腐も加えてフタをして弱火でコトコト8分煮る。