白菜のシチュー フノリ風味

出所:『野菜だけ?』115ページ

調理時間
10〜20
材料8人前

・白菜…1/2株分
・フノリ…10g
・昆布…5cm
・干ししめじ…200g
・水…10カップ
・海の精…大さじ2

作り方

1.白菜は3cm幅のザク切り(関連レシピ参照)、フノリはサッと洗って戻す。

2.鍋に昆布、白菜、干ししめじを順に入れ、水を加えて強火にかける。

3.煮立ったら海の精を加えて中弱火にし、白菜がレースのように透きとおるまでコトコト煮る。途中、干ししめじが柔らかくなったら取り出し、細かく裂いて戻す。

4.食べる直前にフノリを加えてサッと煮る。

ここがポイント

仕上げに薄口醤油小さじ1(分量外)を入れると、さらに風味が高まります。