夏野菜の揚げびたし
夏
- 調理時間
- 約 20〜30分
- 材料2人前
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・なす、ピーマン…各4個
・かぼちゃ…1/4個
・だし汁…2カップ
・醤油、酒…各大さじ6
・海の精…小さじ1/2
・揚げ油(菜種油:ゴマ油=7:3)…適量
・大根おろし…適量
作り方
1.なすは皮に斜めに細かく切れ目を入れ、食べやすい大きさに切る。
2.ピーマンは1/4のまわし切り、かぼちゃは横半分にして7~8mmのまわし切りにする。
3.鍋でだし汁と醤油、酒、海の精を強火で煮立て、アルコールを飛ばして火を止める。
4.なすとピーマンを素揚げし、熱いうちに3に漬け込んで、大根おろしを添える。