もち&うるちキビのカレーリゾット
チャパティにもパンにもごはんにも合います。海藻入りサラダを添えれば完全な一食に!
夏
- 調理時間
- 約 30〜60分
- 材料2人前
-
・もちキビ、うるちキビ…各1カップ
・玉ねぎ…1個
・大根…100g
・コーン…100g
・油…大さじ1
・水(だし汁)…6カップ
・カレー粉…小さじ1
(あればクミンシード 少々)
・海の精…大さじ1
作り方
もちキビとうるちキビは洗って水気を切る。玉ねぎと大根は1cmの角切りにする。油を熱して玉ねぎと大根を炒め、もちキビとうるちキビも加えて透きとおるまで炒めて、水(だし汁)と海の精とカレー粉(クミンシード)を入れてかき混ぜながら煮立ててコーンも加えて弱火で30分煮込む。
ここがポイント
カレーの代わりにトマト味でも。