海の精で食べる手打ちそば

出所:『塩料理』35ページ

調理時間
30〜60
材料3人前

3~4人分
・そば粉…2カップ
・小麦粉…1カップ
(そば粉だけでも可)
・熱湯…120cc
・水…60cc

かけつゆ
・だし汁(水)…3カップ 
・醤油…大さじ4
・酒…大さじ3
・海の精…小さじ2/3

つけつゆ
・だし汁(水)…1カップ 
・醤油…大さじ3
・酒…大さじ3 
・海の精…小さじ1/4

作り方

1.そば粉と小麦粉を混ぜ合わせて熱湯をまわし入れ、ポロポロになるよう手でかき混ぜる。

2.水を加えて押し潰すように練りながらまとめる。

3.のばしてそば粉をたっぷりふってから畳んで切る。

4.たっぷりの熱湯で茹でて、冷たい水で洗い、ザルにとってすぐに食べる。

つゆ
すべての材料を合わせて強火にかけ、アルコール分が飛んだら火を止める。つけつゆを同量の水で薄めれば、かけつゆや天つゆになります。薬味を添えてどうぞ。

ここがポイント

海の精をふって食べると新鮮なおいしさ。めんにせず、薄くのばした生地を三角やひし形に切ったものはパスタ感覚で茹でたり、スープと一緒に煮込んだりして楽しめます。