人参ラッシー

出所:『塩料理』129ページ

調理時間
〜10
材料1人前

・ヨーグルト…1/2カップ
・人参の絞り汁…1/2カップ
・海の精…小さじ1/6

作り方

ヨーグルトを人参の絞り汁でのばし、海の精を入れてよく混ぜる。