市販のジュース＆海の精
春
夏
秋
冬
- 調理時間
- 約 〜10分
- 材料1人前
-
・ジュース…コップ2/3
・水…コップ1/3
・海の精…小さじ1/6
作り方
ジュースを水で割り、海の精を入れてよくかき混ぜる。
ここがポイント
缶ジュースを飲むときも、海の精を少々入れて飲むと「もっと飲みたい」が止まり、ジュースの飲みすぎで体がだるくなることがありません。
