煎り米
春
夏
秋
冬
- 材料
-
・玄米・・・1カップ
・水・・・1/2カップ
・海の精 ・・・小さじ1
作り方
1.玄米をキツネ色になるまで気長に煎る。
2.仕上げる直前に海の精を溶かした水を加えて、さらによく煎りあげる。
ここがポイント
おやつや携帯食に便利です。
