焼き昆布
                            春
                                          夏
                                          秋
                                          冬
                          
            - 調理時間
- 約 30〜60分
- 材料
作り方
昆布を海の精1%の水に浸して柔らかくしてから10cm角に切り、遠火でじっくりあぶって、せんべいのようにカリカリに焼く。
ここがポイント
から煎りに向く食材
ゴマ、エゴマ、松の実、ヒマワリの種、かぼちゃの種、銀杏、くるみ、落花生、アーモンド、カシューナッツ、豆、葉もの野菜、海藻、漬物
 
   
            
                         
                