カーシャボルシチ

出所:『塩料理』73ページ

調理時間
30〜60
材料2人前

・玉ねぎ…1個
・ビーツ(かぶ)…50g
・キャベツ…200g
・粒そば…1/2カップ
・水(だし汁)…5カップ
・油…大さじ2
・海の精…大さじ1

作り方

1.玉ねぎは皮をむいて薄いまわし切り、キャベツは3cm角にちぎり、ビーツはイチョウ切りにする。

2.鍋に油を熱して玉ねぎをサッと炒め、水(だし汁)を入れ煮立てて、キャベツと粒そばも加えて煮る。

3.煮立ったら海の精とビーツを入れて、中弱火でコトコト30分煮込む。