ミルフェフリッター
コーンの衣の中で蒸し焼きキャベツの層が新食感
春
冬
- 調理時間
- 約 10〜20分
- 材料4人前
-
・キャベツの切り身(関連レシピ参照)…4個
・海の精…適量*溶き衣
・小麦粉…1/2カップ
・海の精…小さじ1/3
・水…1/4カップ・ホールコーン…1/2缶(50g)
・揚げ油(菜種油:ゴマ油=7:3)、レモン…各適量
作り方
1.キャベツに楊枝を刺す(キャベツの層がバラバラにならないように4ヵ所くらい刺す)。
2.小麦粉と海の精を混ぜ、中央を箸でかき混ぜながら一気に水を注ぎ、しっかり水気を切ったコーンを入れる。
3.1に海の精をふり、2の衣をスプーンでかけながらつけて180℃の油で揚げ、揚げあがったら楊枝を外す。
4.レモンのくし切りを添え、絞り汁をかけて食べる。
ここがポイント
溶き衣はミルフェカツレツより固めです。ゆるいとうまく揚がらないので注意。また、コーンを入れると水が出て衣がゆるくなるので、混ぜたらすぐ使います。
揚げるときは上にコーンをのせて油に入れると仕上がりが綺麗になります。余った衣をそのまま揚げれば、かき揚げ風に。