アップルポテト

出所:『野菜だけ?』80ページ

調理時間
20〜30
材料

1単位分
・さつまいも…300g
・海の精…小さじ3/5(さつまいもの重量の1%)
・リンゴの塩煮(関連レシピ参照)…150g
・海の精…小さじ1/4

作り方

さつまいもを適当に切って海の精をしっかりまぶして蒸し、蒸しあがったら皮をむいて潰してリンゴの塩煮を合わせ、海の精で味を整える。

ここがポイント

リンゴの代わりに梨を使うと和菓子のあんにぴったりです。

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