素揚げかぼちゃとレーズンの葛寄せ

出所:『続 野菜だけ?』105ページ

まさに自然の甘さのハーモニー

調理時間
20〜30
材料2人前

・かぼちゃ…200g
・レーズン…30g
・揚げ油(菜種油:ゴマ油=7:3)…適量
・海の精…小さじ1/4+少々
・水…大さじ4
・葛粉…7g(水大さじ2で溶く)

作り方

1.かぼちゃは1.5cm角に切り、レーズンは粗く刻む。

2.油を熱し、1のかぼちゃを素揚げして海の精少々をふっておく。

3.鍋に水大さじ4、1のレーズン、海の精小さじ1/4を入れて火にかける。

4.煮立ったら弱火にして、レーズンが柔らかくなったら水大さじ2で溶いた葛粉を数回に分けてまわし入れながらよく混ぜる。

5.葛が透きとおってきたら素揚げしたかぼちゃを加えて混ぜ合わせる。

ここがポイント

温かいうちにすぐ食べても、冷たくして食べてもおいしい。タルトやパイの詰めものにも活用できます。