れんこんのおいしさを活かす扱い方

レンコンのおいしさを生かす扱い方

出所:『野菜だけ?』127ページ

れんこんのおいしさを活かすには切る前によく洗い、切ってからは洗わないようにします。また、節(ふし)に栄養がいっぱいあるのでムダなく使い切りましょう。

調理時間
〜10
材料

ここがポイント

切るときは節から。節のヒゲ根は包丁で切りとる。節は薄く切り、きんぴらや煮物などに。