煎り豆ごはん

出所:『塩料理』26ページ

調理時間
30〜60
材料5人前

・分づき米…3カップ
・昆布…20g
・人参…100g
・生姜…1カケ
・煎り豆(関連レシピ参照)…1/3カップ
・酒…大さじ2
・海の精…小さじ1と2/3

作り方

米を洗い、人参はイチョウ切り、昆布は1cmに切る。生姜は千切りにして全部を炊飯器に入れて炊く。

ここがポイント

夏向きのごはんにするなら1/2カップを押し麦にします。白米と煎り豆(関連レシピ参照)を大さじ2のゴマ油で炒めて炊けばピラフに。

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