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かんたんレシピ 春編
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主食
カブの葉と松の実の中華風ごはん
カブとシメジのリゾット
ルッコラとアサリのパスタ
明日葉めんの冷やし中華風
ニラの薄焼きお焼き
ニラいっぱいの炒めうどん
主菜
真ガレイの中華風酒塩蒸し
アスパラとカリカリベーコン風の炒め物
厚あげとシイタケの味噌炒め
油あげの野菜ロール
キャベツの甘酢あんかけ
キャベツとコンニャク ピーナッツ味噌炒め
粒ソバのロールキャベツ
タマネギと凍り豆腐の炒め塩煮
副菜
ウドのきんぴら
ウドの梅酢ピクルス
セロリの佃煮風
モヤシと油あげの味噌炒め
菜の花とエノキの塩レモン漬け
タケノコとワカメの塩煮
アシタバの味噌炒め
オニオンスライスサラダ
オニオンリング
アスパラのレモン醤油マリネ
汁もの
アサリのスープ
とろろ昆布とウドの簡単スープ
岩ノリとミツバの簡単スープ
おぼろコンブとカブのおすまし
ゴマ油フレーバー味噌スープ
グリーンピースの味噌フレーバースープ
その他
イチゴの甘酒クリーム
糸寒天＆フルーツ
白玉の味噌スウィートソース
白玉だんご
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